Kemik suyunun yararları nelerdir? Günde bir bardak kemik suyu içerseniz…

Kemik suyunun yararları nelerdir? Günde bir bardak kemik suyu içerseniz…


Son vakitlerde tanınan olan kemik suyu, bilhassa ünlü isimlerin tüketmesi ile yaygınlaşmaya başladı. Lakin kemik suyu yüzyıllardır alternatif ...

Son vakitlerde tanınan olan kemik suyu, bilhassa ünlü isimlerin tüketmesi ile yaygınlaşmaya başladı. Lakin kemik suyu yüzyıllardır alternatif tıpta kullanılan en sağlıklı doğal ilaçtır. Vücut sıhhati için birçok yararı olan kemiğin içindeki iliklerin kaynayan su ile birleşmesiyle ortaya çıkan inanılmaz bir besindir. Evet kemik suyunun yararları nelerdir? Günde nizamlı bir bardak kemik suyu tüketirsek ne olur? Sizler için ciltten kemik sıhhatine kadar birçok yararı olan kemik suyu hakkında merak edilenleri araştırdık.

Uzun uzun pişirilerek içerisindeki tüm vitamini ve minerali suyuna bırakan kemikleri eksperler münhasıran kas sistemi zayıf olan hastalara öneriyor. Yerküre trendi haline gelmiş kemik suyu, tıpkı meyve sularının satıldığı üzere satışa sunulmuştur. Amerika sokaklarındaki her 3 kimseden birinin elinde bulunan kemik suyu, bizim devletimizde ise yüz yıllardan beri sofraları süslemektedir. Umumiyetle yemeklerde kullandığımız kemik suyunu tıpkı vakitte tek başına çorba olarak da tüketilir. Büyükbaş hayvanların kemiklerinden yapılan bu çorbalar daha ziyade yarar sağlar. İçerdikleri ilik insan vücudundaki ilik ile tıpkı olduğundan kemiklerin güçlenmesini destekler. Eksperler gelişim çağındaki evlatların, ergenlerin ve gebelerin nizamlı tüketmesini tavsiye eder. Kemik suyu ilerleyen yaşlarda ortaya çıkan kemik erimesini önler.

KEMİK SUYUNUN İNANILMAZ YARARLARI NELERDİR?

İleri yaşlarda sıklıkla görülen kemik illetlerini önlemek için günde bir bardak kemik suyu içilmelidir. Kemik suyu kolajen, glutamin ve prolin üzere unsurlar içerir. Bu hususlar insan vücudunda da vardır gelgelelim kimi nedenlerden ötürü orantıları azalır ve önemli sıhhat meselelerine neden olur. Gelgelelim kemik suyu nizamlı tüketimi bu orantısı istikrarlar.

Birtakım illetler, ilaçlar ve besinler hudut sistemindeki zararlı toksinlerin nispetini artırarak  birçok illetin ortaya çıkmasına neden olur. Ama kemik suyu içerdiği mineraller sayesinde bu durumun yaşanma riskini azaltır. Ayrıyeten dimağ sıhhati içinde birebir yararlı besinlerden biridir. Antioksidan özelliği olan kemik suyu, uykusuzluk ve yorgunluk üzere rahatsızlıklara yakalanma riskini azaltır.

Mütehassıslar kemik suyunu, gelişim çağındaki evlatların, gebelerin ve kemikleri kırılan hastaların tüketmesi gereken besinlerden biri olduğunu belirtiyor.

Amino asit bakımından da güçlü olan kemik suyu cilt dokusunu da koruyarak, yaşlanmayı ve leke oluşumunu pürüzler. Cilt derisi altındaki dermis tabakasında yaşan deformasyonu yeniler. Ünlü model Çağla Şıkel, geçtiğimiz günlere çevre medya hesabında cildinin parlaklığını kemik suyu sayesinde olduğunu açıklamıştı.

Kas yapısını güçlendirdiğinden sporcularında tüketmesi gereken besinler arasındadır.

Bağırsakların ve midenin güzel çalışmasını destekleyerek; hazımsızlık, şişkinlik ve kabızlık üzere sıhhat meselelerini önler.

Eski çağlarda mevsim geçişlerinde sıklıkla tüketilen kemik suyu bağışıklığı güçlendirerek grip ve nezle üzere virüslü marazlara karşı kalkan oluşturur. 

Tek başına epeyce güçlü bir besin olan kemik suyu insan kemiklerinin kütle nispetini artırarak darbelere karşı daha dayanıklı olmasını sağlar. 

Kemik kaynatılınca içerisinden suya geçen ilikler kan yapısını güçlendirici vitamin ve mineraller taşımaktadır. Göçebe olarak yaşayan kişilerin sıhhatlerini bu suya borçlu oldukları tarih kitaplarında yazmaktadır. Derhal çabucak her gün içtikleri bu kemik suyu sayesinde yaşadıkları boyunca bir kere bile hastalanmamışlardır.

KEMİK SUYU NASIL YAPILIR?

GEREÇLER

1 kilo ineğin bacaklarının kısmında oluşan kemik

Bir tatlı kaşığı tuz

Bir çay kaşığı defne yaprağı

Bir buçuk litre klorsuz su

YAPILIŞI

Kemikler düzgün yıkanarak tencereye konulup başka gereçler arkası sıra eklenir. Düdüklü tencere kullanmayı bilenenler için daha avantajlı olan pişirme formülü olağan tencere de ortalama 6 saat sürmelidir. Ortaya çıkan köpükleri kaynatıkça üzerinden alın. Birinci 3 saat bu süreci yaptıktan sonra daha sonra ocağın altını kısıp kaynamaya devam etmesini bekleyin. 6 saat sonrası tüketilmeye hazır olur. Ne kadar uzun kaynatırsanız o kadar yararlı olur.

Kategoriler
Etiketler
Yazıyı Beğendiyseniz Paylaşın

Yorumlar

Wordpress (0)