Etiket: Uzmanlar

Regl sancısına ne iyi gelir? Regl sancısına iyi gelen yiyecek ve içecekler nelerdir?

Kadın Portalı- 25 Ağustos 2022

Her kadın anne olacağı güne hazırlık yapar ve her ay bu hazırlık için oluştururken ortam temizlenir ve regl dediğimiz adet dönemi başlar. Regl ... Read More

Çocukların inatlaşması ile nasıl baş edebiliriz?

Kadın Portalı- 2 Ağustos 2022

Çocuklarda inatlaşma her yaş grubunda görülmektedir. Bir birey olduğunu farkına varan çocuk, dünyayı keşfetme merakıyla inatlaşma sürecine girer ... Read More

Çocuklara nasıl hayır denir? Çocuklara hayır demek nasıl öğretilir?

Kadın Portalı- 29 Temmuz 2022

Günümüzde ebeveynlerin en büyük problemlerinden biri de çocuklara hayır demek ve çocuğa hayır demeyi öğretmekte yaşanmaktadır. Ne yapacağını ... Read More

Hamilelikte ayak neden şişer? Hamilelikte ayak şişmesini önlemek için ne yapılmalı?

Kadın Portalı- 21 Temmuz 2022

Hamilelik sürecinde kadınların ayaklarının şişmesi oldukça sık görünen bir durumdur. Bebeğin anne karnına yerleşip gelişimine devam etmesiyle ... Read More

Çileğin faydaları nelerdir? Çilek alerjisi nasıl olur? Çilek yağının faydası var mıdır?

Kadın Portalı- 22 Nisan 2021

Güçlü antioksidan olan çilek, ilkbahar aylarından başlayıp neredeyse yaz sonuna kadar keyifle tüketilen besinlerden biridir. Bunun yanı sıra ... Read More

Orucun vücuda faydaları nelerdir? Ramazan’da kronik hastalığı olanlar ne yapmalı?

Kadın Portalı- 11 Nisan 2021

Uzun süreli açlığa ve susuzluğa rağmen Ramazan ayında 30 gün boyunca tutulan oruç vücudun dinamik çalışmasına da fayda sağlar. Vücudun ... Read More

Depresyon neden olur? Depresyonun belirtileri nelerdir? Koronavirüs depresyonu artırdı

Kadın Portalı- 11 Nisan 2021

Yaygın olan sağlık sorunlarının başında gelen depresyon hakkında uzmanlar ilginç açıklamalarda bulundu. Özellikle koronarvirüs sürecinde ... Read More

Kemikler nasıl güçlendirilir? Kemik erimesini önleyen besinler nelerdir?

Kadın Portalı- 18 Mart 2021

Kemik sisteminin zayıflamasına neden olan kemik erimesi genellikle ileri yaşlarda ortaya çıkar. Hareket merkezini olumsuz etkilen kemik erimesi ... Read More

Endorfin hormonunu artıran: Bitter çikolatanın faydaları nelerdir? Bitter çikolata tüketimi…

Kadın Portalı- 9 Ocak 2021

Kakaonun en saf hali olan bitter çikolata endorfin hormonunu salgılayan güçlü bir besindir. Acı çikolata olarak da bilenen bitter çikolata ... Read More

Virüslere karşı C vitamini! Turunçgiller hangi meyvelerdir? Turunçgillerin faydaları nelerdir?

Kadın Portalı- 6 Aralık 2020

Narenciye olarak da anılan turunçgiller genellikle Akdeniz ülkelerinde yetişir. Sarı ya da turuncu renkteki meyvelerdir. C vitamini bakımından ... Read More