Etiket: Uyku

Pırasa tüketmek uykusuzluğa iyi geliyor

Kadın Portalı- 9 Şubat 2021

Uykusuzluk problemi yaygın olarak görülen ve kişinin günlük hayatını olumsuz yönde etkileyen bir durumdur. Uykusuzluk problemlerinde beslenmenin ... Read More

Gece uyurken kilo vermenin yolları! Uyurken yağ nasıl yakılır? Uykuda yağ yaktıran kür tarifi

Kadın Portalı- 23 Ocak 2021

Zayıflamanın yolunu sadece diyet ve egzersizden geçmediğini ayrıca uyurken bile kilo verebileceğinizi biliyor muydunuz? Kilo verip yağ yakmak ... Read More

Pandemi sürecinde uyku problemleri arttı; bazıları ölümle bile sonuçlanabilir

Kadın Portalı- 18 Ocak 2021

Koronavirüs salgını ile günlük düzenin bozulduğunu ve buna bağlı olarak uyku problemi yaşayan kişilerde artış olduğunu söyleyen Göğüs ... Read More

Bebeğiniz uyumuyorsa yorgun olabilir

Kadın Portalı- 16 Ocak 2021

Çocuk ve Ergen Ruh Sağlığı ve Hastalıları bölümünden Uzm. Dr. Emin Çağlar, uykunun insanın en temel ihtiyaçlarından birisi olduğunu belirterek ... Read More

Gece uykusunun bölünmemesi sağlıklı bir yaşam için önem taşıyor

Kadın Portalı- 11 Ocak 2021

Standart bir uyku süresinin olmadığını, yeterli uyku süresinin kişiden kişiye farklılıklar gösterdiğini anlatan Öztürk, yapılan çalışmaların ... Read More

Pandemide ekran başında kalan çocuklarda migren tehlikesi

Kadın Portalı- 8 Ocak 2021

Koronavirüs salgını tedbirleri kapsamında uzaktan eğitim süreci nedeniyle evde kalan çocuklar uzun süre bilgisayar ekranına maruz kaldı. Son ... Read More

Pırasanın faydaları nelerdir? Yemeklerden sonra bir tabak pırasa yerseniz….

Kadın Portalı- 1 Ocak 2021

Görüntü olarak yeşil soğana benzeyen pırasa güçlü bir iltihap söktürücü besindir. Vücuttaki serbest radikalleri kolayca atmaya yardımcı olan bu ... Read More

Uyku apnesi koronavirüse yakalanma riskini artırıyor

Kadın Portalı- 30 Aralık 2020

Güçlü bir bağışıklık sistemi için çok büyük bir role sahip olan uyku, vücudumuzu enfeksiyonlardan koruyan önemli bir kalkan işlevi görüyor ... Read More

Pandemide çocuklarınıza umut etmeyi öğretin

Kadın Portalı- 29 Aralık 2020

Uzmanlar kaygı ve stres kaynaklı olarak çocuklarda uykusuzluk, korkulu rüya, iştahsızlık, huzursuzluk görülebileceğini, pandemi dönemi yaşayan ... Read More

Alabaş turpunun faydaları nelerdir? Alabaş turpu nasıl tüketilir?

Kadın Portalı- 17 Aralık 2020

Halk arasında az bilinen alabaşı turp, kronik uykusuzluk ve yorgunluğa birebir fayda sağlar. Karadeniz ve Marmara bölgesinde yetişen ve yaygın ... Read More