Etiket: Sebze
Mevsim balığını sebzelerle buluşturun!
Güzel bir akşam yemeği hazırlığı yapmak istiyorsanız eğer bu tarifi mutlaka denemelisiniz. Hem balıktan hem çeşitli sebzelerden nasibinizi alın ... Read More
Sağlıklı bir hafta sonu için altı detoks tarifi
Her başlangıç zordur, özellikle konu kilo vermek olduğunda . İşte bu yüzden , tüm hafta sonu için sizin için hem detoksifiye edici ve ... Read More
Doğru gıda tüketerek rahat nefes alın
Tüm dünyada ve ülkemizde görülme sıklığı giderek artan bir solunum sistemi hastalığı olan astım; beslenme şeklindeki değişimler ve obezite ile de ... Read More
Evde bitki nasıl yetiştirilir? Evde kendi olanaklarıyla bitki yetiştirmek isteyenlere 5 öneri
Evde ya da işyerinde çiçek, bitki hatta küçük sebze ve meyveler yetiştirmek, bakımlarını yapmak pandemi süreciyle birlikte son zamanların en ... Read More
Ramazana yakışan en kolay iftar menüsü nasıl hazırlanır? 16. gün iftar menüsü
Ramazan tüm neşesi ile devam ederken iftar sofraları da aynı bereket ve neşe ile donatılmaya devam ediyor. 16.gün iftar menüsü siz ve ... Read More
Karnabahar nasıl temizlenir? Karnabahar buzlukta nasıl saklanır?
Kış aylarının tercih edilen sebzesi karnabahar, tüketildiğinde bol vitamin açığa çıkaran bir besindir. Kışın düşen direnci yerine getirir. Peki ... Read More
Zayıflamak için Saraçoğlu’ndan lahana suyu tarifi! Beyaz lahana suyu ile nasıl kilo verilir?
En faydalı kış sebzelerinden biri olan lahana, içerisindeki özel vitamin ve mineral değerleriyle yağ yakmayı son derece kolaylaştırıyor. Hem ... Read More
Bağışıklığı güçlendirmek için besin çeşitliliğini artırın
Bağışıklık sisteminin güçlenmesini sağlayan en önemli etkenlerden biri yeterli ve dengeli beslenme. Bağışıklık sistemini desteklemek için C ve D ... Read More
Kerevizin faydaları nelerdir? Bir hafta boyunca kereviz yerseniz ne olur?
Üretimi ve tüketimi yüzyıllar öncesine dayanan kereviz, sağlığa faydaları konusunda destanlara bile konu olmuştur. İçerdiği yüksek sıvı oranı ... Read More
Dondurulmuş tavuklarda koronavirüse rastlandı!
Tüm dünyayı etkisi altına alan koronavirüs insanlardan sonra tavuklarda ve deniz ürünlerinde görüldüğü belirtildi. Prof. Dr. Işıl Var, çiğ ... Read More