Etiket: Sebze
Bamya nasıl pişirilir? Bamya nasıl soyulur?
Düşük kalorisi olması ve pratikliğiyle çok sevilen bamya, lif oranı yüksek bir besindir. Vücuda sağladığı besinlerle uzmanlar tarafından hafta ... Read More
Çin diyeti ile nasıl kilo verilir? Sağlıklı ve kilo verdirici Çin diyeti mucizesi
Çin kültürünün uyguladığı bir diyet türü olan bu diyet sayesinde sağlıklı ve ince bir vücuda sahip olabilirsiniz! Bugüne dek uyguladığınız ... Read More
Yumuşak gıda diyeti nedir? Yumuşak doyurucu besinler
Son zamanlarda popülerliği artış gösteren 'Yumuşak gıda diyeti' herkes tarafından daha da merak edilir oldu. Uzmanların da zaman zaman ... Read More
Diyette karpuz yenir mi? 1 haftada 5 kilo zayıflatan karpuz diyeti
Hem hafif hem lezzetli olması nedeniyle yazın en çok severek yenen meyveler arasında karpuz geliyor. Peynirle beraber tüketildiği zaman hem ... Read More
Sebze sevmeyen ve yemeyen çocuğa ne yapılmalı? Çocuğa ıspanak yedirmek için…
Hemen hemen her annenin evde savaş ettiği bir konu varsa oda çocuklarının beslenmelerinde gösterdiği sebze mücadelesidir. Sağlıklı bir gelişim ... Read More
Kemik erimesini önleyen besinler
Osteoporoz, kemiklerin zayıf ve kırılgan hale gelmesine neden olur. Osteoporozla ilişkili kırıklar en sık kalça, el bileği veya omurgada görülür ... Read More