Etiket: Karın

Evde en etkili alt karın egzersizleri! Alt karın yağları nasıl eritilir? Karın titreten hareket

Kadın Portalı- 9 Haziran 2021

Bölgesel zayıflamada en çok zorlanılan ve yağların eritilmesi sıkıntı olan bölgelerden birisi de alt karındır. Alt karın yağlarını eritmede ... Read More

Çocuğunuz merdiven çıkarken zorlanıyorsa, akut apandisite dikkat

Kadın Portalı- 27 Nisan 2021

Çocuklar kendilerini ifade etmek konusunda çok başarılı değiller. Özellikle doktora gitme korkusu ile bazı rahatsızlıklarını gizlemeye ... Read More

Gebelik sonrası estetik cerrahi mümkün

Kadın Portalı- 10 Mart 2021

İsteyerek ya da istemeyerek oluşan bedensel değişiklikler, benlik algımızı olumlu ya da olumsuz yönde değiştirebiliyor. Özellikle doğum sonrası ... Read More

Bebeklerde de fıtık görülebiliyor

Kadın Portalı- 21 Ocak 2021

Fıtık bebeklerde de görülebiliyor. Bebeklerde ortaya çıkan fıtığın tedavi edilmesi gereken bir rahatsızlık olduğunu belirten Çocuk Cerrahisi ... Read More

Plank egzersizi ne işe yarar? Evde plank hareketi nasıl yapılır? 5 dakikada karın kası

Kadın Portalı- 31 Aralık 2020

Spor egzersizleri arasında popüler hareketlerden biri olan Plank hareketi, ne yazık ki bazı kimseler tarafından yanlış yapılarak sakatlanmalara ... Read More

Tesettür giyimde kiloları saklamanın yolları nelerdir? Fazla kilolar nasıl kamufle edilir

Kadın Portalı- 6 Kasım 2020

Tesettür giyim kendi içinde birçok çizgiye ayrılan bir giyim türü olarak karşımıza çıkıyor. Kadınların sıklıkla en çok problem yaşadığı ... Read More

En etkili karın eritme egzersizleri! Dümdüz karın için ne yapılmalı?

Kadın Portalı- 21 Ekim 2020

Düz bir karın için yapılabilecek en etkili ve işe yarar düz karın egzersizleri ile formunuzu koruyabilirsiniz! Evde hızlı yağ yakan spor ... Read More

Doğum sonrası karın sıkılaştırma egzersizleri! Doğum sonrası göbek nasıl gider?

Kadın Portalı- 23 Eylül 2020

Doğum sonrası sarkan deri ve karın bölgesi estetik açıdan göze hoş gelmediği için bir an evvel bu fazlalıklardan kurtulmak isteyebilirsiniz ... Read More

7 günde karın yağları eritme formülleri

Kadın Portalı- 11 Ağustos 2020

Karın bölgesinde biriken yağlardan 7 günde kurtulmak için dikkat etmeniz gereken belirli başlı adımlar vardır. Karın yağlarını gidermenin en ... Read More

Veladet sonrası göbek en süratli nasıl eritilir? Göbek sarkması tahlili ve zayıflatan besinler

Kadın Portalı- 1 Ağustos 2019

Bebeğinizi yerküreye getirdikten sonra hamilelikten ötürü göbeğiniz sarkmışsa üzülmenize gerek yok, zira bu çok normal! Alabileceğiniz birtakım ... Read More