Etiket: Kalsiyum

Kalsiyum Ve D Vitamini İçin En İyi Yiyecekler

Kadın Portalı- 12 Ekim 2020

Vücudunuzun kalsiyum ve D vitaminine ihtiyacı vardır. Yeterince alıyor musunuz? Çoğu insan yeterince vitamin alımı yapmaz. Daha fazla kalsiyum ... Read More

Osteoporoz rejimi: Kaçırmamanız ihtiyaç duyulan 5 temel gıda

Kadın Portalı- 1 Eylül 2020

Osteoporoz, kemikleri etkileyen bir sağlık problemidir. Osteoporoz durumunda kemikler zayıflar ve kırılgan hale gelir. Bazı durumlarda kemikler ... Read More

Vegan Rejimi: Süt eserleri haricinde 5 kalsiyum deposu

Kadın Portalı- 10 Ağustos 2020

Vegan diyet, en düzgün kalsiyum kaynaklarından biri olarak kabul edilen süt ve süt eserlerinin alımını kısıtlayan bir diyettir. Ayrıyeten ... Read More

Keçiboynuzu çekirdeğinin yararları nelerdir? Keçiboynuzundan yapılan kahve ne işe yarar?

Kadın Portalı- 9 Ağustos 2019

Yerkürenin en sert çekirdeğine sahip olan keçiboynuzu çekirdeğinin insan sıhhatine birçok yararı olduğunu biliyor muydunuz? Pekala keçiboynuzu ... Read More

Osteopeni (Düşük kemik yoğunluğu) nedir ve belirtileri nelerdir? Osteopeninin tedavisi var mıdır?

Kadın Portalı- 21 Temmuz 2019

Düşük kemik kitlesi ya da düşük kemik yoğunluğu olan osteopeni rahatsızlığının ne olduğunu biliyor musunuz? Peki osteopeni (Düşük kemik ... Read More

Kemik erimesini önleyen besinler

Kadın Portalı- 20 Temmuz 2019

Osteoporoz, kemiklerin zayıf ve kırılgan hale gelmesine neden olur. Osteoporozla ilişkili kırıklar en sık kalça, el bileği veya omurgada görülür ... Read More