Etiket: Kalori
30 dakika ip atlamak kaç kalori? İp atlamak metabolizmayı hızlandırır mı?İp atlamanın faydaları
zayıflamak ve sağlıklı bir vücuda sahip olmayı kim istemez. Son günlerde birbirinden farklı metotlara başvurarak zayıflamaya çalışan herkesin bu ... Read More
Mısır ekmeği ve yoğurt kilo aldırır mı? Yoğurtlu mısır ekmeği tarifi! Mısır ekmeği kalorisi
Karadeniz mutfağının yöresel yemeklerinden olan mısır ekmeğini yoğurtla yemek, kilo aldırma bakımından şüpheli olabilmektedir. Peki diyette ... Read More
Diyette sucuk tüketimi! Sucuklu yumurta kilo aldırır mı? Suda sucuklu yumurta tekniği
Kahvaltıda nefis mi nefis bir sucuklu yumurtaya diyette olduğunuz için hayır diyemiyorsanız, en azından kalorisini hafifletecek bu pişirme ... Read More
İşlenmiş gıdalar bebek gelişimine zarar veriyor
Sağlıklı bir hamilelik süreci için anne adayının sağlıklı beslenmesi şart. Hamilelik döneminde hem anne hem de bebek için gerekli olan enerji ve ... Read More
Fıstık Ezmesi Kilo Aldırır Mı? Kilo Verdirir Mi? Faydaları Nelerdir?
Fıstık ezmesi popüler ve lezzetli bir ezmedir. Vitaminler, mineraller ve sağlıklı yağlar gibi temel besinlerle doludur. Yüksek yağ içeriği ... Read More
Kilo Almak İsteyenler İçin 4000 Kalorilik Diyet Planı
Bir miktar kilo almaya çalışıyorsanız, yeterince yemek yediğinizden emin olmalısınız. 4000 kalorilik diyet listesi planı yazımızda. Kitle ... Read More
Diyette tereyağı mı zeytinyağı mı? Tereyağlı reçel kilo aldırır mı? 1 dilim tereyağlı ekmek…
Sabah kahvaltılarında mis gibi kokusuyla bol tereyağlı reçelli ekmekler her ne kadar damak zevkimize hitap etse de diyette tereyağ tüketimine ... Read More
Sütlü tatlı kilo aldırır mı? Hafifçe tatlıların kalorileri! Fit sütlü tatlı tanımı
Birçoğumuzun kolay kolay karşı koyamadığı tatlılar, sonrasında pişman olacağımız sonuçları beraberinde getirebilir. Bilhassa de şeker oranı ... Read More
Ketojenik Rejim Nedir? Ketojenik Rejim Sıralaması Haftalık
Ketojenik diyet nedir, ketojenik diyet listesi haftalık örnek menüsü sizlerle paylaşacağız. Dilerseniz ketojenik diyet listesi diyetisyen bilgi ... Read More
Asla kilo aldırmayan rejim kek yapımı! Azca kalorili ve şekersiz full rejim kek tanımı
Çayın yanında en hoş gidebilecek nefis mi nefis diyet kek tanımları ile damağınıza lezzet şöleni yaşatabilirsiniz. Hem çok lezzetli hem de ... Read More