Etiket: diyet

Kinoa zayıflatır mı? Kinoa kaç kalori? Kinoa diyeti nasıl yapılır

Kadın Portalı- 21 Temmuz 2022

Sağlıklı besinler arasında favori olarak yer alan kinoa aynı zamanda diyetisyenler tarafından da çok öneriliyor. Zayıflamak isteyen birçok ... Read More

Diyet listeleri koronavirüs riskini artıyor mu? İşte yanıtı:

Kadın Portalı- 14 Haziran 2021

Covid-19 Pandemisi ile #Evdekal çağrısına uyan Türkiye, evinde sakin bir hayat yaşamaya çekildi. Kendimizi koronavirüsten koruyalım derken ... Read More

Dyt. Sena Karahan sosyal medyadan gelen soruları yanıtlıyor

Kadın Portalı- 10 Haziran 2021

Diyetisyen Sena Karahan, Yasemin.com okurlarının sosyal medya hesabından gelen sağlıklı beslenme ve kilo almadan yaz aylarını nasıl ... Read More

Diyette birbirini dengeleyen ikililer

Kadın Portalı- 9 Haziran 2021

Bazı gıdaları birleştirmek, besin değerlerini ve emilimi artırabilir. Bazı besinler birlikte tüketilirse vücuda daha faydalı olur. Diyetisyen ... Read More

Her türlü zayıflatan pirinç diyeti: Pirinç lapası ve pirinç sütü ile kilo verme teknikleri

Kadın Portalı- 6 Mayıs 2021

Sanılanın aksine kilo verdirmeye yardımcı pirinç sütü ve pirinç lapası tarifi ile sizde formunuzu koruyabilirsiniz. İster sütü ile ister lapa ... Read More

Pirinç yutarak zayıflama yöntemi! Pirinç yutmak zararlı mı?

Kadın Portalı- 6 Mayıs 2021

Kadınların zayıflamak ve fit görünmek uğruna denedikleri en ilginç yöntemlerden olan çiğ pirinç yutma ile iştahınızı azaltarak kilo verme ... Read More

1 günde 2 kilo eriten garanti diyet! Günde 1 kilo nasıl kilo verilir?

Kadın Portalı- 3 Mayıs 2021

Kilo verdirici özelliği ve yumuşak tadı ile severek tüketilen yeşil çaylı süt 1 günde 2 kilo verdiriyor. Diyet seçeneklerinin popüler içeceği ... Read More

Pandemi sürecinde şok diyet yapmak zararlı mı? Pandemide kilo artışı

Kadın Portalı- 9 Kasım 2020

Gerek soğuk havalar nedeniyle gerek de pandemiden dolayı evde durdukça kilo aldığımız bir gerçek. Bunun için bilinçsizce yapılan şok diyetlerin ... Read More

Spor ve diyet yaparak zayıflama! Evde zayıflamak için en etkili spor hareketleri (Bölgesel)

Kadın Portalı- 6 Kasım 2020

Gerçekten hayallerinizdeki gibi ince ve kusursuz görünümde bir fiziğe kavuşmak istiyorsanız, diyet ile sporu aynı anda idare etmek zorundasınız ... Read More

Glüten diyeti yaparken bu noktalara dikkat

Kadın Portalı- 5 Kasım 2020

Beykent Üniversitesi Sağlık Bilimleri Yüksekokulu Beslenme ve Diyetetik bölümü Arş. Gör. Kübra Şahin, glüteni; başta buğday olmak üzere çavdar ... Read More