Etiket: bayan portalı

Egzersiz sonrası duş alırken dikkatli olun!

Kadın Portalı- 11 Ağustos 2022

Hemen duş almamalısınız Egzersiz sonrası koşarak duş alıyorsanız bu alışkanlığınızı bir kenara bırakma vakti. Duş almadan önce egzersiz ... Read More

Evde sağlıklı dondurma yapımı!

Kadın Portalı- 11 Ağustos 2022

  Yaz aylarının serinleten lezzetlerinden olan dondurmayı evde sağlıklı bir şekilde yapmaya ne dersiniz? Hem çok kolay, hem lezzetli ve sağlıklı ... Read More

Bacaklarınızı sıkılaştıracak 3 egzersiz

Kadın Portalı- 10 Ağustos 2022

Uzun süre ayakta kalan bacaklarınız gün sonunda şiddetli ağrılara sebep olabilir. Hem bu ağrıları giderebileceğiniz hem de bacaklarınızı ... Read More

Işıltılı bir yaz için yazın favori makyajı simli eyeliner!

Kadın Portalı- 10 Ağustos 2022

Yüksek doz ışıltı Özellikle Euphoria dizisinin etkisi ile simli makyajlar oldukça popüler bir hale gelmişti. Bu yaz  gösterişli bir görünüm ... Read More

Pratik muhallebili kadayıf tarifi

Kadın Portalı- 10 Ağustos 2022

  Canınız tatlı çekiyor ama ağır olmasın, vicdan azabı çektirmesin, kalori hesabı yaptırmasın diyorsanız bu tatlıyı mutlaka denemelisiniz. Hem ... Read More

Bandanalar ile yaza renk katın!

Kadın Portalı- 10 Ağustos 2022

Bir klasik olarak bandanalar 70’lerden beri kullanılmakta. Tabii o zamanlar genel olarak boyunda fular olarak kullanılmaktaydı. Şimdilerde ise ... Read More

Sırt ağrılarına son veren egzersizler

Kadın Portalı- 9 Ağustos 2022

Zaman zaman yanlış duruş pozisyonlarında uzun süre kaldığımızda, esen rüzgar tam da sırtımıza denk geldiğinde ya da saatlerce ayakta kalmak ... Read More

Modadan geri kalmayın işte plajların trend terlik modelleri!

Kadın Portalı- 9 Ağustos 2022

Yüksek tabanlı broşlu terlikler Eğer çevrenize dikkatli baktıysanız siz de fark etmişsinizdir. Bu yaz genel olarak yüksek tabanlı terlikler ... Read More

Artık hamburgerlerinizi evde yapabilirsiniz

Kadın Portalı- 9 Ağustos 2022

Herkesin sevdiği hamburgerin artık evde gönül rahatlığıyla yapabilirsiniz. Yumuşacık hamburger ekmeğinizi evde kendiniz mayalandırın ve anne ... Read More

Isı cihazı kullanmadan saç şekillendirme yöntemleri!

Kadın Portalı- 8 Ağustos 2022

Saçlarınızı geceden örün Banyo yaptıktan sonra saçlar genel olarak daha kolay şekil alır. Geceleri uyumadan önce temiz saçlarınızı örüp yatın ... Read More