Etiket: Bakımından
Havucun faydaları nelerdir? Düzenli havuç suyu içerseniz…
A vitamini bakımından en zengin besin olan havuç, turuncu dışında mor, siyah, kırmızı, beyaz ve sarı gibi renkleri de vardır. Turp ailesine ... Read More
Stresi bitiren mucize: Brezilya cevizi faydaları nelerdir? Brezilya cevizi nasıl tüketilir?
Güney Amerika'nın şifalı topraklarından tüm dünyaya yayılan Brezilya cevizi, cilt sağlığından kalp ve damar hastalıklarına kadar bir çok ... Read More
Alabaş turpunun faydaları nelerdir? Alabaş turpu nasıl tüketilir?
Halk arasında az bilinen alabaşı turp, kronik uykusuzluk ve yorgunluğa birebir fayda sağlar. Karadeniz ve Marmara bölgesinde yetişen ve yaygın ... Read More
Brokolinin faydaları nelerdir? Suyu ne işe yarar? Haftada 3 kase çiğ brokoli tüketirseniz…
Kış aylarında sindirim sisteminin ihtiyacı olan lifi sağlayarak mide ve bağırsak tembelliğini önleyen brokoli, A ve C vitaminleri bakımından ... Read More
Zihinsel aktiviteyi artıran besin: Cevizin faydaları nelerdir? Ceviz suyu ne işe yarar
Omega-3 yağ asidi bakımından zengin olan ceviz, kalp ve damar sağlığına faydalı olan güçlü besinlerden biridir. Uzmanların günde 4 tane ... Read More
Arpa çimi nedir ve faydaları nelerdir? Arpa çimi suyu nasıl yapılır?
Tarih boyunca doğadaki her şeyi şifa amaçlı kullanan insanların en büyük keşiflerinden biri arpa çimi oldu. Arpa çiminden yapılan su yüzyıllar ... Read More