Ejder meyvesi nedir? Ejder meyvesinin yararları nelerdir? Hangi illetlere yeterli gelir?

Ejder meyvesi nedir? Ejder meyvesinin yararları nelerdir? Hangi illetlere yeterli gelir?

Tropikal bir meyve olan ejder meyvesi memleketimizde son vakitlerde tanınan olmaya başladı. Kaktüs ailesine ilişkin olan ejder meyvesi hakkında ...

Tropikal bir meyve olan ejder meyvesi memleketimizde son vakitlerde tanınan olmaya başladı. Kaktüs ailesine ilişkin olan ejder meyvesi hakkında merak edilenleri sizler için araştırdık. Pekala ejder meyvesi nedir? Ejder meyvesinin yararları nelerdir? Hangi marazlara uygun gelir? Tüm bu soruların karşılıklarını haberimizin detayında bulabilirsiniz.

Dragn fruit, pitaya üzere isimlerle bilinen Ejder meyvesi, kültür bir meyve çeşididir. Çin, Endonezya ve Vietnam üzere memleketlerde sıklıkla tüketilen bu meyve tipi memleketimizde son 5 yıldır tanınan olmaya başladı. Tropikal bir çeşit olan ejder meyvesi her noktada yetişmez. Ama Mersinde üretimine başlandı. Az olmasına karşın büyük bir ilgi gören ejder meyvesi, eski çaplardan beridir. Alternatif tıpta sıkça kullanılırdı. Ekşi ve ferahlatıcı bir tada sahip olan ejder meyvesinin içindeki etli kısım tüketilir. Dış kısmı sert olan bu besinin tüketim hali ananas ile birebirdir. Amerika topluluklarından biri olan Kızılderililer, ejder meyvesini güç kökü olarak görüyorlardı. İçeriğinde susam gibisi küçük siyah çekirdekler bulunuyor. Çiğ olarak tüketilen ejder meyvesi, kalorisi hayli düşüktür. İçeriğindeki etli kısımın suyu çıkartılarak da tüketilebilir. Tıpkı devranda tatlı ve kokteyl imalatlarında da kullanılır. Yüksek C vitamini, potasyum, kalsiyum ve magnezyum içermektedir.

EJDER MEYVESİNİN YARARLARI NELERDİR? HANGİ ILLETLERE GÜZEL GELİR?

Soğuk tüketilen bir meyve olan ejder meyvesi vücudun gereksinimi olan C vitaminin yüzde 85’ini rahatlıkla karşılar. Bağışıklık sistemini yeniler. Marazlara karşı vücudun direncini artırır. 

Vücudun likit orantısını artırarak cildin daha nemli olmasını sağlar. 

Yüksek lif içeren ejder meyvesi, diyet yapmak isteyenlere önerilir. Uzun müddet tokluk hissi verir. Ayrıyeten gün uzunluğu vücudun enerjik kalmasını destekler.

Diyabet hastalarının da rahatlıkla tüketebileceği bir besindir. İçeriğinde çok az şeker barındırır. Asidik özelliği sayesinde ise kandaki basıncı istikrarlar.

Damarların tıkanmasını önleyerek kalp sıhhatini korur.

Kalsiyum kemik ve kas sitemi için gerekli mineraller arasında nokta alır. Bir tane ejder meyvesi muhtaçlık duyulan kalsiyumun yüzde 70’ini karşılar.

Göz içindeki likit nispetini dengeleyerek katarak oluşumunun önüne makbul.

İleri yaşlarda görülen unutkanlık üzere dimağ marazlarını mahzurlar.

Güçlü bir antioksidan olduğundan bağırsaklarda besin atıklarının birikmesinin önüne geçerek, kabızlık sıkıntısını yaşanmamasını sağlar. 

Kategoriler
Etiketler
Yazıyı Beğendiyseniz Paylaşın

Yorumlar

Wordpress (0)
%d blogcu bunu beğendi: