Acı biber zayıflatır mı? Süratli kilo verdiren acı biber diyeti

Acı biber zayıflatır mı? Süratli kilo verdiren acı biber diyeti


Yağ yakıcı özelliğiyle süratli kalori yakmaya yarayarak sağlıklı yollardan zayıflamanıza yardımcı olacak acı biber kürü ile süratli bir halde ...

Yağ yakıcı özelliğiyle süratli kalori yakmaya yarayarak sağlıklı yollardan zayıflamanıza yardımcı olacak acı biber kürü ile süratli bir halde kilo verebilirsiniz. Süratli kilo verdiren acı biber diyeti ile yağ yakımını kolay yoldan sağlayabilirsiniz. Acı biber yiyerek nasıl kilo verilir? Acı biber ile kilo vermenin püf noktaları neler? Kilo verdiren acı biber diyeti ile tesirli zayıflama…

İnsan vücuduna sunduğu olumlu tesirlerin yanı sıra kilo ermek isteyen bayanlarında diyetleri boyunca kolay bir halde yağ yakmasını sağlayan acı biber, acı sever kimselerin severek yiyebilecekleri ve kısa hengamda yarar görecekleri ülkü bir besin aslıdır. Vitamin bakımından en az turunçgiller kadar yararlı olan acı biberin mahsusen de al renkte olanları B, C ve K vitamini bakımından zengindir. Hem kilo vermeyi hızlandıran hem de yağ yakıcı özelliklere sahip olan acı biberi çokça tüketmek bağırsakta sorunlara sebep olabileceği için ölçülü ölçüde tüketilmelidir. Vücut direncinin de artmasını sağlayan acı biberi diyette nasıl tüketebileceğinizi merak ediyorsanız haberimizin detaylarını inceleyebilirsiniz. Zayıflamak için acı biber nasıl tüketilmeli? Acı biber diyeti nasıl yapılır? Acı biber yemenin yararları neler? Acı biber ile kilo vermenin sırları…

ACI BİBER YİYEREK NASIL KİLO VERİLİR?

Vücuttaki oksijenin artması konusunda tesirli olan acı biber, metabolizmanın hızlanmasına yardımcı olan en ülkü besinlerden biridir. Tertipli tüketildiği takdirde bağırsakların tertipli çalışmasına yarayan fakat ziyade tüketildiğinde de zararı dokunan acı biber, içerisindeki kapasisin unsuruyla damakta acılık hissi bırakır. Nispeten düşük bir kalorisi olan ve kolay sindirilebilen biber tüketimi ile vücut ısısını arttırabilir, kalori yakma suratını sağlayabilirsiniz.

Midesinden hassas olan, hemoroit ya da ülser üzere meşakkati olan kimselerin acı biber tüketmesi kimi sıkıntılara yol açabilir. Bu kimseler lakin tabip denetimi içerisinde ölçülü ölçüde tüketebilir.

KİLO VERDİREN ACI BİBER KÜRÜ TANIMI

Derhal hemen her konutta kolaylıkla bulunabilecek gereçlerle hazırlayabileceğiniz acı biber kürü ile yağ yakımını destekleyebilirsiniz. Sindirim sisteminin tertibe girmesini sağlayan ve yağların erimesini kolaylaştıran acı biber kürü ile kilo vermeyi hızlandırabilirsiniz. Günlük olarak taze taze tüketmeniz gereken acı biber kürünün tüketiminde yekun 3 bardak kadar içilebilir. Evet acı biber kürü nasıl hazırlanır? İşte yapılışı…

MATERYALLER:

3 tatlı kaşığı acı al pul biber
3 tane taze limonun suyu
3 su bardağı kaynatılmış sıcak su

YAPILIŞI:

Yukarıda bahsedilen materyalleri boş bir kapta karıştırıp günlük 3 bardak tüketin. Her gün muhakkak taze tüketilmesi gereken acı biber kürünün yanında günlük 2,5-3 litre kadar su tüketimine çaba gösterin.

Afiyet olsun…

ACI BİBERLE KİLO VERME ÇEŞİTLERİ NELER? ACI BİBER NASIL TÜKETİLMELİ?

Acı biber yiyerek zayıflamak istiyorsanız tüketebileceğiniz en sağlıklı teklifler şunlardır:

– Her gün spor egzersizleri tatbikten yarım saat evvel acı biber tüketin. Böylece yağ yakımı 2 kat daha hızlanacaktır.

– Bilhassa öğlenleyin ve akşamleyin tüketebileceğiniz acı biber kilo vermeyi kolaylaştıracaktır.

– Yemek ve salata üzere yiyeceklerle birlikte acı biber tüketimini arttırabilirsiniz.

ACI BİBER ÇAYI NASIL YAPILIR? YAĞ YAKICI DESTEKLİ ÇAY TANIMI

MATERYALLER:

-1 çay kaşığı al acı biber

-1 diş ezilmiş sarımsak

-1 tutam biberiye otu

-1 dilim limon

-1 bardak sıcak su 

YAPILIŞI:

Kaynamış bir bardak suyun içine sarımsak, acı biber ve biberiye otunu ek edin. 5 dakika demlenmesini bekledikten sonra süzüp isteğe nazaran limon koyun. Çayı biraz daha tatlandırmak için bal koyulabilir. Günde 2 bardak kadar tüketebilirsiniz.

Kategoriler
Etiketler
Yazıyı Beğendiyseniz Paylaşın

Yorumlar

Wordpress (0)