Öne ÇıkanlarTümünü İnceleyin

Diyet ve Güzellik

Bilinçsiz Diyet Kalbe Zarar Verebilir

Yazar- 21 Ağustos 2014 0

  Yağ oranı düşük bir diyet, özellikle doymuş yağ, sağlıklı bir yaşam tarzının önemli unsurlardan biri olarak kabul edilir. Ama bilinçsiz yapılırsa tam tersi etkiye ... Devamını Okuyun

Bilinçsiz Diyet Kalbe Zarar Verebilir
Diyet ve Güzellik

Zayıflamak İçin Karbonhidratla Protein

Yazar- 21 Ağustos 2014 0

Bilinenin aksine karbonhidratlarla proteinleri karıştırın. Zayıflamanın temel yolu insülin salımını düzenlemekten geçer. Düzenli insülin salgılamanın en kolay yolu, uzun süreli açlıklardan kaçınmak ve öğünlerde protein ... Devamını Okuyun

Zayıflamak İçin Karbonhidratla Protein
Diyet ve Güzellik

Yumurta Yiyerek Zayıflayın

Yazar- 21 Ağustos 2014 0

İşte sizin için yumurta sayesinde aç kalmadan uygulayabileceğiniz bir diyet ! Yıllardır diyet yapan  insanların düşmanıdır yumurta . Ancak geçtiğimiz yıllarda uzmanlar yumurtanın " itibarını ... Devamını Okuyun

Yumurta Yiyerek Zayıflayın
Diyet ve Güzellik

Giriş Yemeği Diyeti

Yazar- 12 Ağustos 2014 0

Giriş yemeği diyeti günde 1.253 kalorilik besin içerir. Yapılacak bir değişiklik aynı kategorideki başka bir besinle telafi edilmelidir... 1.Gün Kahvaltı: Bir fincan kahve, kraker ve ... Devamını Okuyun

Giriş Yemeği Diyeti
Diyet ve Güzellik

Fondöten Nasıl Sürülür?

Yazar- 12 Ağustos 2014 0

Kusursuz bir cilt görüntüsü yakalamak için doğru renk fondöten seçimi çok önemli durumlardan bir tanesidir, ama onun kadar önemli olan bir diğer nokta da fondöteninizi ... Devamını Okuyun

Fondöten Nasıl Sürülür?

YEMEK TARİFLERİTümünü İnceleyin

Fasulye Piyazı

Yazar- 12 Ağu 2014 0

Domatesi ve kuru soğanı doğradıktan sonra karıştırma kabımıza alalım. Kuru fasulyeyi de üzerine ilave edelim. Limon suyunu ve zeytinyağını üzerine gezdirelim. Kırmızı pul biber, ince kıyılmış dereotu ve tuzu da ilave ederek hafif karıştıralım ve servis tabağına alalım. İsterseniz nar ekşisi de dökülebilir, şayet nar ekşisi kullanacaksanız limon suyu dökmeyin. ...